Equipo de ejercicios MND-H9 Máquina de ejercicios de resistencia para extensiones de espalda/crujidos abdominales

MND FITNESS H Series está especialmente diseñado para mujeres y entrenamiento de rehabilitación. Adopta un cilindro hidráulico de 6 niveles para ajustar la resistencia y la trayectoria de movimiento suave es más ergonómica. Y al utilizar acero con tubo plano ovalado (40*80*T3mm) y tubo redondo (φ50*T3mm), el acero engrosado maximiza su capacidad de carga al tiempo que garantiza la estabilidad del producto. Todos los cojines del asiento utilizan un excelente proceso de moldeado de poliuretano 3D, y la superficie está hecha de cuero de súper fibra, impermeable y resistente al desgaste, y el color se puede combinar a voluntad.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension trabaja los tríceps y los músculos pectorales. Los ejercicios de espalda son un conjunto de movimientos guiados con apoyo que repiten el movimiento común de flexión hacia abajo en las barras paralelas.

Descripción de la acción

①Ajuste su postura sentada.

② Sostenga el mango con ambas manos cerca de ambos lados de la parte superior del cuerpo.

● Presione hacia abajo lentamente.

● Después de la extensión completa, haga una pausa por un momento.

● Regrese lentamente a la posición inicial.

Consejos de ejercicio

● Mantenga la cabeza centrada mientras hace ejercicio.

● Mantenga los codos cerca de los costados mientras hace ejercicio.