MND-PL26 Equipo de fitness comercial de alta calidad: prensa de brazos con respaldo

La serie de equipos de entrenamiento con carga de placas MND FITNESS PL es un equipo profesional para gimnasios que utiliza un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como estructura, principalmente para gimnasios de alta gama.
El entrenador de espalda con brazos MND-PL26 reproduce el histórico ejercicio multiusos que se realiza con barra o mancuernas, con un rango completo de movimiento, activando sinérgicamente los músculos pectorales y dorsales.

1. Barra para colgar: barra grande de 50 mm, compatible con discos de pesas de varias marcas. Puedes colocar la cantidad de discos según tus necesidades, lo que hace que el entrenamiento sea más flexible.
2. Ajuste del asiento: El complejo sistema de asiento con suspensión neumática demuestra su alta calidad, comodidad y solidez.
3. Tubo de acero Q235 reforzado: El bastidor principal es un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm, lo que permite que el equipo soporte más peso.
4. Entrenamiento: Si eres principiante, comienza con al menos dos series de 8 repeticiones y aumenta la fuerza y ​​la resistencia a medida que progreses.

Evite usar la máquina si siente dolor en el hombro. Recuerde que el ejercicio implica estirar las articulaciones del hombro. Si no tiene suficiente flexibilidad en los hombros, podría lesionarse la espalda.
Utiliza la máquina para el propósito previsto. Recuerda que la máquina de polea es ideal para tonificar los músculos de la espalda, principalmente los dorsales, y rara vez trabaja los bíceps. Si tu objetivo es conseguir bíceps definidos, incluye el remo en tu rutina de ejercicios.
Siempre consulta con un médico o un experto en acondicionamiento físico antes de comenzar este programa. Si has sufrido una lesión reciente o tienes alguna afección médica, busca la opinión de un profesional antes de empezar.
Como regla general, empieza poco a poco, con mínima resistencia, poco peso y sesiones más cortas, y ve progresando a medida que adquieras experiencia.