MND-PL26 Equipo de fitness comercial de alta calidad Prensa de brazos para espalda

La serie de fuerza con carga de placa MND FITNESS PL es un equipo de uso profesional en gimnasios que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para gimnasios de alta gama.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reproduce el histórico ejercicio multiusos realizado con barra o mancuernas con un rango completo de movimiento, activando sinérgicamente los músculos pectorales y dorsales mayores.

1. Barra de suspensión: Barra de suspensión grande de 50 mm, compatible con discos de barra de varias marcas. Puedes colocar la cantidad de discos según tus necesidades, lo que aumenta la flexibilidad del entrenamiento.
2. Ajuste del asiento: El complicado sistema de asiento con resorte neumático demuestra su alta calidad, comodidad y solidez.
3. Tubo de acero Q235 engrosado: El marco principal es un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm, lo que hace que el equipo soporte más peso.
4. Entrenamiento: Como principiante, comienza con al menos dos series de 8 repeticiones y aumenta la fuerza y ​​la resistencia a medida que progresas.

Evite la máquina si siente dolor de hombro. Recuerde que el ejercicio implica estirar las articulaciones del hombro. Si no tiene suficiente flexibilidad en los hombros, podría lesionarse la espalda y sufrir lesiones.
Usa la máquina para el propósito previsto. Recuerda que la máquina de pullover es ideal para tonificar los músculos de la espalda, principalmente los dorsales, y rara vez afecta los bíceps. Si tu objetivo de fitness es conseguir unos bíceps definidos, incluye el remo en tu rutina de ejercicios.
Consulte siempre con un médico o un experto en fitness antes de comenzar este programa. Si ha sufrido una lesión reciente o alguna afección médica, consulte con un profesional antes de empezar.
Como guía general, comience de a poco, con una resistencia mínima, con sesiones ligeras y más cortas, y progrese a medida que gane experiencia.