La serie de fuerza con carga de placa MND FITNESS PL es un equipo de uso profesional en gimnasios que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para gimnasios de alta gama.
Entrenador de elevación de brazos laterales MND-PL25, el diseño de acción dividida, a través del método de piezas colgantes, puede entrenar los músculos bilaterales del hombro al mismo tiempo o entrenar los músculos unilaterales del hombro.
1. Barra de suspensión: Barra de suspensión grande de 50 mm, compatible con discos de barra de varias marcas. Puedes colocar la cantidad de discos según tus necesidades, lo que aumenta la flexibilidad del entrenamiento.
2. Ajuste del asiento: El complicado sistema de asiento con resorte neumático demuestra su alta calidad, comodidad y solidez.
3. Tubo de acero Q235 engrosado: El marco principal es un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm, lo que hace que el equipo soporte más peso.
4. Entrenamiento: La elevación lateral es un ejercicio de aislamiento de entrenamiento de fuerza que trabaja los hombros (específicamente los deltoides laterales), con el trapecio (parte superior de la espalda) apoyando y estabilizando el ejercicio.
Este ejercicio consiste en levantar pesas alejándolas del cuerpo, hacia un lado. Parece mucho más fácil de lo que es, e incluso usar pesas ligeras para las elevaciones laterales puede ayudar a desarrollar fuerza y volumen. Una ventaja adicional es que las elevaciones laterales pueden mejorar el rango de movimiento de los hombros y ayudar a estabilizarlos.