La serie MND FITNESS PL Plate Loaded Strength es un equipo de uso profesional para gimnasios que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para gimnasios de alta gama.
Entrenador de levantamiento de brazo lateral MND-PL25. El diseño de acción dividida, mediante el método de colgar piezas, puede entrenar los músculos bilaterales del hombro al mismo tiempo o entrenar los músculos unilaterales del hombro.
1. Barra para colgar: barra para colgar grande de 50 mm, utilice varias marcas de placas de barra. Barra para colgar grande de 50 mm, que utilice varias marcas de placas de barra. Puedes colocar el número de placas de campana según tus propias necesidades, haciendo el entrenamiento más flexible.
2. Ajuste del asiento: El complicado sistema de asiento con resorte neumático demuestra su alta calidad, su comodidad y solidez.
3. Tubo de acero Q235 engrosado: El marco principal es un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm, lo que hace que el equipo soporte más peso.
4. Entrenamiento: La elevación lateral es un ejercicio de aislamiento de entrenamiento de fuerza que trabaja los hombros (específicamente los deltoides laterales), con el trapecio (parte superior de la espalda) apoyando estabilizando el ejercicio.
Este ejercicio consiste en levantar pesas lejos del cuerpo, hacia un lado. Es un ejercicio que parece mucho más fácil de lo que es, e incluso usar pesas livianas para las elevaciones laterales puede ayudar a desarrollar fuerza y tamaño. Una ventaja adicional es que las elevaciones laterales pueden mejorar el rango de movimiento del hombro y ayudar a estabilizarlo.