MND-HA56 Máquina de ejercicios de alta calidad para gimnasio, fabricada en fábrica. Máquina de ejercicios de entrenamiento con inclinación para pectorales.

El press inclinado trabaja los pectorales superiores y es una excelente manera de desarrollar el pecho. Los hombros desempeñan un papel secundario, mientras que los tríceps estabilizan el movimiento.

Aunque las aperturas en banco plano benefician al pectoral mayor, las aperturas en banco inclinado van un paso más allá para aislar la parte superior de este músculo.2 Usar ambos ejercicios en tu programa de entrenamiento ayuda a maximizar tu entrenamiento de pecho.

Si tu rutina de ejercicios para la parte superior del cuerpo incluye flexiones, este ejercicio puede facilitar su realización, ya que se utilizan los mismos músculos y estabilizadores.

El ejercicio de aperturas en banco inclinado también estira los músculos del pecho y estimula la contracción escapular, juntando los omóplatos en la espalda. Esto ayuda a mejorar la postura.² También puede facilitar actividades cotidianas, como alcanzar objetos pesados ​​de un estante alto.