Máquina de entrenamiento de sentadillas para gimnasio comercial de alta calidad MND-H8

La Serie H de MND FITNESS está especialmente diseñada para mujeres y entrenamiento de rehabilitación. Incorpora un cilindro hidráulico de 6 niveles para ajustar la resistencia, lo que proporciona una trayectoria de movimiento suave y ergonómica. El acero engrosado, con tubos ovalados planos (40 x 80 x T3 mm) y redondos (φ50 x T3 mm), maximiza su capacidad de carga y garantiza la estabilidad del producto. El cojín del asiento utiliza un excelente proceso de moldeado de poliuretano 3D, y la superficie está hecha de cuero de superfibra, impermeable y resistente al desgaste, y el color se puede combinar a voluntad.

MND-H8 Sentadillas: entrena caderas, isquiotibiales y cuádriceps para desarrollar fuerza y ​​potencia en la parte inferior del cuerpo. Tanto principiantes como atletas avanzados pueden beneficiarse de este entrenamiento.

Descripción de la acción:

1. Coloque los pies sobre el pedal separados a la anchura de los hombros. Sujete el mango con ambas manos.

② Doble lentamente las rodillas hasta que los muslos queden paralelos al suelo.

③ Estire lentamente las piernas y vuelva a la posición original.

● Doble lentamente las piernas.

● Después de la contracción completa, haga una pausa por un momento.

Regrese lentamente a la posición inicial. Repita la acción.

Consejos para hacer ejercicio

● Evite inmovilizar la rodilla.

● Evite la rotación hacia adelante de los hombros o la parte superior de la espalda.

● Cambiar la posición de los pies tendrá diferentes efectos de entrenamiento.