MND-H8 Máquina de entrenamiento de sentadillas de alta calidad para gimnasio comercial

La serie H de MND FITNESS está especialmente diseñada para mujeres y para entrenamiento de rehabilitación. Incorpora un cilindro hidráulico de 6 niveles para ajustar la resistencia, y su movimiento fluido ofrece una mayor ergonomía. Fabricada con acero, cuenta con tubos ovalados planos (40*80*T3mm) y redondos (φ50*T3mm), lo que maximiza su capacidad de carga y garantiza la estabilidad del producto. El cojín del asiento está fabricado con un excelente proceso de moldeo de poliuretano 3D, y su superficie es de cuero sintético de alta calidad, impermeable y resistente al desgaste. Además, se puede personalizar el color a gusto del usuario.

El entrenamiento de sentadillas MND-H8 fortalece las caderas, los isquiotibiales y los cuádriceps, desarrollando así la fuerza y ​​la potencia de la parte inferior del cuerpo. Tanto principiantes como atletas avanzados pueden beneficiarse de este entrenamiento.

Descripción de la acción:

① Coloca los pies sobre el pedal de manera que queden separados a la anchura de los hombros. Sujeta el manillar con ambas manos.

2. Dobla lentamente las rodillas hasta que los muslos queden paralelos al suelo.

③ Estire lentamente las piernas y vuelva a la posición original.

● Dobla las piernas lentamente.

● Después de la contracción completa, haga una pausa por un momento.

● Regresa lentamente a la posición inicial. Repite la acción.

Consejos para hacer ejercicio

● Evite inmovilizar la rodilla.

● Evite la rotación hacia adelante de los hombros o la parte superior de la espalda.

● Cambiar la posición de los pies tendrá diferentes efectos en el entrenamiento.