Un banco de pesas te permite hacer de todo, como press de pecho, press de banca con mancuernas, superseries en banco inclinado, extensiones de tríceps, puentes de glúteos, remo inclinado para trabajar la espalda, ejercicios abdominales, ejercicios de cuádriceps y piernas como sentadillas divididas, y más ejercicios de bíceps de los que puedas imaginar.
Más allá de los ejercicios básicos, añadir un banco de pesas a tu gimnasio ofrece muchísimas ventajas. Lo más importante es que te ayudará a mejorar tus levantamientos. Además, no ocupan tanto espacio como otros equipos, como una jaula de potencia grande y pesada. Como muchos son ajustables, puedes cambiar fácilmente el enfoque y el ángulo de tus presses. Dimensiones montado: 1290 x 566 x 475 mm, peso bruto: 20 kg. Tubo de acero: 50 x 100 x 3 mm.