Un banco de pesas te permite hacer de todo, como press de pecho, press de banca con mancuernas, superseries en banco inclinado, extensiones de tríceps, puentes de glúteos, remos inclinados para trabajar la espalda, ejercicios abdominales, ejercicios para cuádriceps y piernas como sentadillas divididas, y muchos más ejercicios para bíceps de los que puedas imaginar.
Más allá de los entrenamientos básicos, añadir un banco de pesas a tu gimnasio tiene muchísimas ventajas. Lo más importante es que te ayudará a mejorar tus levantamientos. Además, no ocupan tanto espacio como otros equipos, como un rack grande y pesado. Como muchos son ajustables, puedes cambiar fácilmente el enfoque y el ángulo de tus presses. Dimensiones de montaje: 1290*566*475 mm, peso bruto: 20 kg. Tubo de acero: 50*100*3 mm