Un banco de pesas te permite hacer de todo, como press de pecho, press de banca con mancuernas, superseries de banco inclinado, rompecráneos, puentes de glúteos, remo inclinado para golpear la espalda, movimientos de abdominales, movimientos de cuádriceps y piernas como sentadillas divididas y más movimientos de bíceps que tú. puedo imaginar.
Más allá de los entrenamientos básicos, existen muchos beneficios al agregar un banco de pesas a su gimnasio. Lo más importante es que te ayudará a aplastar tus ascensores. Además, no ocupan tanto espacio como otros equipos, como un estante grande y pesado. Dado que muchos son ajustables, puedes cambiar fácilmente el enfoque y cambiar el ángulo de tus prensas. Tamaño de montaje: 1290*566*475 mm, peso bruto: 20 kg. Tubo de acero: 50*100*3mm