La máquina de elevación de glúteos y isquiotibiales combina rendimiento y estabilidad constantes con ajustes suaves y precisos, y una portabilidad excepcional. Esta máquina compacta es una herramienta integral para la estabilización de la línea media y el fortalecimiento de isquiotibiales y glúteos, todo ello de forma funcionalmente transferible a la práctica deportiva de un atleta.
Además de fortalecer los músculos de la cadena posterior, el entrenamiento GHD ofrece una de las pocas formas seguras de entrenar activamente los erectores espinales. Las abdominales GHD también producen una de las contracciones abdominales más potentes de cualquier movimiento en el gimnasio. La estabilización de la línea media obtenida actúa como un cinturón de lastre intrínseco que protege la columna vertebral y mejora el rendimiento deportivo. Dimensiones del conjunto: 1640 x 810 x 1060 mm, peso bruto: 84 kg. Tubo de acero: 50 x 100 x 3 mm.