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La torre eléctrica de alta calidad y alta resistencia se convertirá rápidamente en parte de su régimen de entrenamiento habitual.Después de tu primera sesión sentirás tus abdominales/core como nunca antes.Cualquier usuario podrá realizar el entrenamiento crucial de abdominales VKR (elevación vertical de rodilla) para esculpir y fortalecer el núcleo de su cuerpo.Los entrenamientos pueden incluir, en primer lugar, utilizando las almohadillas VKR, una elevación de rodilla con la rodilla doblada o una pierna estirada, también puedes agregar un giro al final para apuntar realmente a tu core completo, también puedes probar un VKR colgante usando la barra de dominadas y Para obtener los mejores resultados, puede realizar una combinación de todos estos.Los entrenamientos adicionales incluyen dominadas;Agarre estándar, agarre ancho y sobre la mano para apuntar a su espalda usando la función ergonómica de agarre ancho en ángulo en la barra.Las características adicionales incluyen manijas para sumergirse, barras para flexiones y un soporte para piernas ajustable para abdominales.