Esta robusta torre de potencia de alta calidad se convertirá rápidamente en parte de tu rutina de ejercicios habitual. Tras la primera sesión, sentirás tus abdominales y core como nunca antes. Cualquier usuario podrá realizar el crucial entrenamiento VKR (elevación vertical de rodillas) para esculpir y fortalecer el core. Los entrenamientos pueden incluir, primero, utilizando las almohadillas VKR, una elevación de rodillas con la rodilla flexionada o la pierna estirada; también puedes añadir un giro al final para trabajar realmente todo el core; también puedes probar un VKR colgante utilizando la barra de dominadas; y para obtener los mejores resultados, puedes realizar una combinación de todos estos. Los entrenamientos adicionales incluyen dominadas con agarre estándar, agarre ancho y por encima de la mano para trabajar la espalda utilizando la función ergonómica de agarre ancho en ángulo de la barra. Las características adicionales incluyen asas para fondos, barras para flexiones y el soporte ajustable para piernas para abdominales.