La torre de ejercicios de alta calidad y gran resistencia se convertirá rápidamente en parte de tu rutina de entrenamiento. Tras tu primera sesión, sentirás tus abdominales y tu zona central como nunca antes. Cualquier usuario podrá realizar el crucial ejercicio de elevación vertical de rodilla (VKR) para esculpir y fortalecer su zona central. Los ejercicios pueden incluir, en primer lugar, elevaciones de rodilla con las almohadillas VKR, ya sea con la rodilla flexionada o con la pierna estirada. También puedes añadir un giro al final para trabajar toda la zona central. Otra opción es probar las elevaciones de rodilla colgando de la barra de dominadas. Para obtener los mejores resultados, puedes combinar todos estos ejercicios. Otros ejercicios incluyen dominadas con agarre estándar, ancho y por encima de la cabeza, para trabajar la espalda gracias al agarre ancho ergonómico en ángulo de la barra. Además, cuenta con asas para fondos, barras para flexiones y un soporte ajustable para las piernas.