La máquina de remo con resistencia al viento puede ejercitar los músculos de las piernas, la cintura y todo el cuerpo. Adelgazar las piernas, lo que equivale al efecto de cinta de correr + máquina elíptica + tabla de músculos abdominales. El ejercicio sentado puede durar mucho tiempo sin dañar las rodillas.
beneficio:
1. Remar puede mejorar eficazmente la capacidad de los pulmones para proporcionar oxígeno.
2. La máquina de remo puede mejorar la capacidad metabólica basal y promover la quema y liberación de grasa corporal.
3. La fuerza de la máquina de remo se puede controlar por sí misma y la seguridad es mayor.