2022 Equipo de ejercicio, simulación comercial, esquí, máquina de esquí con resistencia al aire

La máquina de esquí mejora de manera integral la coordinación, el equilibrio, la resistencia muscular y la capacidad refleja del cuerpo.Simule el patrón de acción del esquí y reclute los grupos de músculos superiores e inferiores de todo el cuerpo, lo que representa un gran desafío para la función cardiopulmonar y la resistencia muscular.

Los aeróbicos intermitentes de alta intensidad debido al rápido aumento de la frecuencia cardíaca durante el proceso, los músculos de todo el cuerpo están completamente involucrados en el trabajo, lo que provocará un déficit de oxígeno en el cuerpo durante el proceso.Después del entrenamiento, el cuerpo continuará manteniendo un estado metabólico alto durante 7 a 24 horas para compensar el déficit de oxígeno durante el entrenamiento (también llamado valor EPOC).-efecto ardiente!