MND - WG425 Equipo de gimnasia Uretano PU Mídos de goma

Las pesas, o pesas libres, son un tipo de equipo de ejercicio que no requiere el uso de máquinas de ejercicio. Las pesas se usan para fortalecer y tonificar los músculos

El propósito de las pesas es fortalecer el cuerpo y tonificar los músculos, junto con el aumento de su tamaño. Los culturistas, los levantadores de pesas y otros atletas a menudo los usan dentro de sus entrenamientos o rutinas de ejercicio. Se han creado varios ejercicios para el uso de pesas, cada una diseñada para ejercer un grupo específico de músculos. Como grupo, los ejercicios con mancuernas, si se realizan adecuadamente y regularmente dentro de una rutina de ejercicio integral, tienen el potencial de ayudar a construir hombros anchos, brazos fuertes, nalgas bien formadas, pecho grande, piernas fuertes y abdominales bien definidos.

Especificación: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20-22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50kg