Las losetas de caucho compuesto son cada vez más populares entre los propietarios de gimnasios domésticos y comerciales debido a su mayor resistencia, absorción de impactos y comodidad para los pies. Son aptas para casi todo tipo de actividades físicas, desde cardio y HIIT hasta entrenamiento con pesas ligeras y levantamiento de pesas, entre otras.
¿Qué grosor debería tener el suelo de goma para un gimnasio en casa?
Bueno, depende de las actividades de entrenamiento que quieras realizar.
Los rollos de caucho son ideales para entrenamiento funcional, ejercicios cardiovasculares, yoga, pilates y cualquier tipo de suelo de gimnasio de uso general. Normalmente, un grosor de 6 a 8 mm es suficiente para estas actividades. Un mayor grosor, como 10 o 12 mm, es adecuado para entrenamiento de fuerza libre.
Si vas a realizar levantamiento de pesas, ejercicios de halterofilia y peso muerto, necesitas un suelo de caucho más resistente, como las losetas de caucho de 20 mm. Elegir losetas de caucho más gruesas, de 30 mm o 40 mm, te asegurará un suelo apto para todo tipo de actividades.
Ventajas: Resistente a la presión, antideslizante, resistente al desgaste, absorbe el sonido y resiste los impactos; fácil de instalar y mantener; ecológico y reciclable.