Trabaja tus abdominales superiores, inferiores y oblicuos laterales con una máquina sencilla. Su diseño único te ayuda a trabajar los abdominales. El movimiento básico de elevación hacia adelante requiere que levantes las rodillas y las piernas mientras contraes los abdominales. El Ab Coaster trabaja tus abdominales de abajo hacia arriba, a diferencia de otros modelos del mercado.
El movimiento requiere levantar las rodillas y las piernas mientras contraes los abdominales. Simplemente arrodíllate en el cómodo carro y levanta las rodillas. Es fácil de practicar.
Al levantar, el soporte para rodillas se desliza por la pista curva, ejercitando primero los abdominales inferiores, luego la zona media y superior, lo que te ofrece un entrenamiento abdominal completo de abajo a arriba. Esta montaña rusa ejercita los abdominales de principio a fin, con una contracción constante del core en cada repetición. El asiento de movimiento libre se mueve en todas direcciones para que puedas trabajar los oblicuos desde cualquier ángulo y lograr un entrenamiento abdominal completo.
1. El AB Coaster te mantiene en perfecta forma y permite que cualquier persona, independientemente de su nivel físico, ejercite toda su región abdominal de manera correcta y efectiva en todo momento, sin forzar el cuello ni la espalda baja.
2. También cuenta con un asiento ajustable de múltiples ángulos para ayudarlo a entrenar y postes de carga de placas para agregar pesos adicionales para usuarios avanzados.
3. Es un poco más pequeño adecuado para quienes desean conservar espacio.