Apunte a sus abdominales superiores, abdominales inferiores y oblicuos laterales con una máquina simple. El diseño único te ayuda a trabajar tus abdominales. La moción básica de elevación hacia adelante requiere que levante las rodillas y las piernas mientras contrata los abdominales. La montaña rusa AB trabaja con sus abdominales desde el "de abajo hacia arriba", a diferencia de otros en el mercado.
La moción requiere que levante las rodillas y las piernas mientras contratas tus abdominales. Simplemente arrodíllate sobre el cómodo carruaje y levanta las rodillas. Es simple trabajar en ello.
A medida que se levanta, el carro de la rodilla se desliza a lo largo de la pista curva, encendiendo primero sus abdominales inferiores, luego la región media y superior, lo que le brinda un entrenamiento abdominal completo de abajo hacia arriba. Esta montaña rusa atrae a sus abdominales de inicio a fin, dándole una contracción de núcleo constante con cada repetición. El asiento de movimiento de estilo libre se mueve en todas las direcciones para que pueda apuntar a sus oblicuos en todos los ángulos para un entrenamiento abdominal completo.
1. El AB Coaster lo mantiene en perfecto estado y facilita a cualquier persona, independientemente del nivel de condición física, ejercer toda su región abdominal de manera correcta y efectiva cada vez, sin tensar el cuello o la espalda baja.
2. También cuenta con un asiento ajustable de múltiples ángulos para ayudarlo a entrenar y cargar postes de carga para agregar pesos adicionales para usuarios avanzados.
3. Es ligeramente más pequeño adecuado para aquellos que desean conservar el espacio.