La serie de discos PL de MND Fitness puede hacer que el ejercicio sea más flexible. Se pueden colgar piezas de barra con diferentes pesos para lograr diferentes efectos de ejercicio.
MND-PL35 Abdominal y Elevación/Fin de Rodilla ejercita principalmente los músculos de las piernas y los músculos abdominales, y ejercita en todos los aspectos.
Diseñada para proporcionar un entrenamiento abdominal intenso y sin forzar la zona lumbar, la máquina de elevación vertical de rodillas es insuperable para tonificar la cintura. Su fácil acceso facilita el inicio del ejercicio. Los gruesos y cómodos respaldos y soportes para brazos Durafirm reducen la fatiga y las molestias, permitiéndote trabajar tus abdominales y oblicuos sin interrupciones. Incluye barras para fondos con agarres extragrandes para un entrenamiento intenso de tríceps, deltoides y pectorales inferiores. Su robusta estructura de acero con soldadura en los cuatro lados garantiza una estabilidad y un soporte excepcionales.
Los músculos principales que se trabajan con la elevación vertical de rodillas son los que se destacan: el recto abdominal. Este músculo es responsable de la flexión de la columna y permite realizar acciones como incorporarse desde una posición acostada y otros movimientos que implican bajar el pecho hacia las caderas. Recorre el torso, desde el esternón hasta las caderas.
1. Una inclinación de 10° hacia atrás aumenta el rango de movimiento abdominal.
2. Cuenta con empuñaduras de diámetro extragrande para una máxima comodidad.
3. El cojín se adapta mejor al cuerpo humano y es más cómodo para hacer ejercicio.