La serie de discos PL de MND Fitness permite una mayor flexibilidad en el entrenamiento. Se pueden colgar piezas de barra con diferentes pesos para lograr distintos efectos en el ejercicio.
El MND-PL35 Abdominales y Elevaciones/Flexiones de Rodillas ejercita principalmente los músculos de las piernas y los abdominales, y trabaja todos los aspectos.
Diseñada para proporcionar un entrenamiento abdominal intenso sin sobrecargar la zona lumbar, la máquina de elevación vertical de rodillas es insuperable para tonificar la cintura. Su fácil acceso permite empezar a usarla en un instante. Los gruesos y cómodos respaldos y soportes para brazos Durafirm reducen la fatiga y las molestias, permitiéndote seguir trabajando abdominales y oblicuos. Incluye barras para fondos con agarres extragrandes para un entrenamiento intenso de tríceps, deltoides y pectorales inferiores. Su robusta estructura de acero con soldadura en los cuatro lados garantiza una estabilidad y soporte excepcionales.
Los músculos centrales que trabaja la elevación vertical de rodillas son los que se ven a simple vista: el recto abdominal. Este músculo es responsable de la flexión de la columna y permite realizar movimientos como incorporarse desde una posición acostada y otros que implican llevar el pecho hacia las caderas. Recorre todo el torso, desde el esternón hasta las caderas.
1. Un cambio de inclinación de 10° aumenta el rango de movimiento abdominal.
2. Cuenta con empuñaduras de diámetro extragrande para una máxima comodidad.
3. El cojín se adapta mejor al cuerpo humano y es más conveniente para hacer ejercicio.