Los antebrazos son la puerta de entrada a la fuerza. Si bien a menudo centramos mucha atención en el crecimiento de bíceps abultados y abdominales marcados, el simple hecho del asunto es que una fuerza de carga significativa se concentra en los músculos del antebrazo. La mitad inferior de su brazo es un área que mantiene mucha tensión, proporcionando la vía entre sus manos y la parte superior del brazo. Este enlace es de vital importancia cuando se trata de levantar objetos pesados, ya que realiza la mayor parte del control de la resistencia. Pero además de ayudar con las tareas diarias de levantamiento, los músculos del antebrazo desempeñan un papel importante en su apariencia general.
Al realizar ejercicios de antebrazo, es fundamental utilizar equipos de ejercicio de antebrazo de alta calidad para garantizar un entrenamiento eficiente y eficaz.