Prensa de piernas hidráulica MND-H7

La Serie H de MND FITNESS está especialmente diseñada para mujeres y entrenamiento de rehabilitación. Incorpora un cilindro hidráulico de 6 niveles para ajustar la resistencia, lo que proporciona una trayectoria de movimiento suave y ergonómica. El acero engrosado, con tubos ovalados planos (40 x 80 x T3 mm) y redondos (φ50 x T3 mm), maximiza su capacidad de carga y garantiza la estabilidad del producto. El cojín del asiento utiliza un excelente proceso de moldeado de poliuretano 3D, y la superficie está hecha de cuero de superfibra, impermeable y resistente al desgaste, y el color se puede combinar a voluntad.

La prensa de piernas MND-H7 es una máquina de sentadillas complementaria. Este ejercicio entrena las caderas, los isquiotibiales y los cuádriceps para mejorar la fuerza y ​​el desarrollo del tren inferior. Tanto principiantes como atletas avanzados pueden beneficiarse de este entrenamiento.

Descripción de la acción:

1Siéntese y coloque los pies sobre los pedales, con las pantorrillas separadas al ancho de los hombros y perpendiculares a los pedales.

② Sujete el asa con ambas manos para ajustar la posición sentada, de modo que las piernas formen un ángulo recto de 90 grados. Comience a realizar los movimientos.

● Estire lentamente las piernas.

● Después de la contracción completa, haga una pausa por un momento.

● Regrese lentamente a la posición inicial.

Consejos para hacer ejercicio

● Evite inmovilizar la rodilla.

● Mantenga la espalda pegada al respaldo en todo momento.

● Cambiar la posición de los pies tendrá diferentes efectos de entrenamiento.