Prensa de piernas hidráulica para entrenamiento de fuerza MND-H7

La serie H de MND FITNESS está especialmente diseñada para mujeres y para entrenamiento de rehabilitación. Incorpora un cilindro hidráulico de 6 niveles para ajustar la resistencia, y su movimiento fluido ofrece una mayor ergonomía. Fabricada con acero, cuenta con tubos ovalados planos (40*80*T3mm) y redondos (φ50*T3mm), lo que maximiza su capacidad de carga y garantiza la estabilidad del producto. El cojín del asiento está fabricado con un excelente proceso de moldeo de poliuretano 3D, y su superficie es de cuero sintético de alta calidad, impermeable y resistente al desgaste. Además, se puede personalizar el color a gusto del usuario.

La prensa de piernas MND-H7 es una máquina complementaria para realizar sentadillas. Este ejercicio trabaja las caderas, los isquiotibiales y los cuádriceps para mejorar la fuerza y ​​el desarrollo de la parte inferior del cuerpo. Tanto principiantes como atletas avanzados pueden beneficiarse de este entrenamiento.

Descripción de la acción:

①Siéntese y coloque los pies sobre los pedales, con las pantorrillas separadas aproximadamente al ancho de los hombros y perpendiculares a los pedales.

2. Sujete el asa con ambas manos para ajustar la posición sentada de manera que las piernas formen un ángulo recto de 90 grados. Comience a moverse.

● Estira las piernas lentamente.

● Después de la contracción completa, haga una pausa por un momento.

● Regrese lentamente a la posición inicial.

Consejos para hacer ejercicio

● Evite inmovilizar la rodilla.

● Mantén la espalda pegada al respaldo en todo momento.

● Cambiar la posición de los pies tendrá diferentes efectos en el entrenamiento.