Este ejercicio es excelente para los dorsales, ya que imita el remo inclinado. La gran diferencia es que al estar sentado, los músculos lumbares no participan en el levantamiento. Esto significa que puedes concentrarte en usar los dorsales para levantar el peso. Esta variante del remo sentado se puede realizar con diferentes agarres y equipo.
El tirón largo puede ser extremadamente beneficioso para fortalecer la parte superior del cuerpo, especialmente los músculos de los hombros, la espalda, el dorsal ancho, el tríceps, el bíceps y el infraespinoso, y mejorar la fuerza de agarre. Con nuestros accesorios de cable para gimnasio, la gama de ejercicios que puedes realizar es muy amplia.
El asiento del entrenador de tracción larga se puede elevar para facilitar el acceso. Los pedales extragrandes se adaptan a usuarios de todo tipo de complexión. La posición de tracción media permite mantener la espalda recta. Las asas se pueden intercambiar fácilmente.
Entrenamiento sentado para la parte superior del cuerpo y la espalda.