El usuario de la extensión de espalda Selectorized Line de la serie FS solo necesita un ajuste para comenzar a ejercitarse. Su diseño inteligente incluye una almohadilla contorneada que sujeta la espalda y favorece una biomecánica espinal adecuada durante el ejercicio. El equipo de fuerza Selectorized cuenta con toques y elementos de diseño inteligentes que brindan una sensación natural y una experiencia verdaderamente memorable.
Funciones principales:
Ejercita los músculos erectores de la columna y los músculos lumbares.
Explicar:
1) Coloque los pies planos sobre la colchoneta inferior y póngase de pie con la espalda apoyada contra ella.
2) Agarre el mango.
3) Empuje hacia atrás lentamente a lo largo de todo el rango de movimiento.
4) Regrese lentamente a la posición inicial.
5) Esto debería tomar entre 3 y 5 segundos en cada dirección.