Solo se necesita un ajuste para que el usuario de la extensión de espalda de línea selectorizada de la serie FS comience a hacer ejercicio. El diseño inteligente incluye una almohadilla contorneada para apoyar la espalda para una biomecánica espinal adecuada durante el ejercicio. El equipo de fuerza seleccionado presenta toques inteligentes y elementos de diseño que dan como resultado una sensación natural y una experiencia verdaderamente memorable.
Funciones principales:
Ejercite el erector de la columna y los músculos de la espalda baja.
Explicar:
1) Coloque los pies sobre la alfombra inferior y párese derecho con la espalda apoyada en ella.
2) Agarre el asa.
3) Empuje hacia atrás lentamente durante todo el rango de movimiento.
4) Regrese lentamente a la posición inicial.
5) Esto debería tardar entre 3 y 5 segundos en cada dirección.