MND-FS08 Prensa vertical para equipos de musculación, suministro directo de fábrica, fabricante de equipos de fitness.

La serie MND FITNESS FS Pin Loaded Strength es un equipo de uso profesional en gimnasios que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para gimnasios de alta gama.

La máquina de press vertical MND-FS08 entrena los músculos utilizados en los ejercicios de press de la parte superior del cuerpo, incluyendo los pectorales y los tríceps. El fortalecimiento de estos músculos ayudará a quienes la utilizan a mejorar su rendimiento en deportes como la natación o el fútbol americano, así como en actividades cotidianas como levantarse del suelo o abrir una puerta.

Preparación: Ajuste la altura del asiento de modo que las asas queden a la altura del pecho. Con la perilla de ajuste inicial ubicada en ambos brazos de la máquina, ajuste el rango de movimiento al deseado. Verifique la pila de pesas para asegurar la resistencia adecuada. Sujete las asas y coloque los codos ligeramente por debajo de los hombros. El cuerpo debe estar en posición vertical, con el pecho erguido y los hombros y la cabeza apoyados en el respaldo.

Movimiento: Con un movimiento controlado, extienda las asas hasta que los brazos estén completamente extendidos. Regrese las asas a la posición inicial, sin dejar que la resistencia repose sobre la pila. Repita el movimiento, manteniendo una postura corporal correcta.

CONSEJO: Al realizar el ejercicio, concéntrese en acercar los codos en lugar de presionar el brazo que está ejercitando. Esto aumentará la concentración mental en el pectoral mayor.