Prensa vertical MND-FS08 para equipos de fitness, suministro directo de fábrica, gran oferta

La serie de fuerza con carga de pasador MND FITNESS FS es un equipo de uso profesional en gimnasios que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para gimnasios de alta gama.

La prensa vertical MND-FS08 entrena los músculos utilizados en las prensas del tren superior, incluyendo los pectorales y los tríceps. Fortalecer estos músculos ayudará a los usuarios a mejorar su eficiencia en deportes como la natación o el fútbol americano, así como en actividades cotidianas como levantarse del suelo o abrir una puerta.

Configuración: Ajuste la altura del asiento de modo que las asas queden alineadas con la mitad del pecho. Con la perilla de ajuste inicial ubicada en ambos brazos de prensa, ajuste el rango de movimiento deseado. Revise la columna de pesas para asegurar la resistencia adecuada. Sujete las asas y coloque los codos ligeramente por debajo de los hombros. El cuerpo se coloca con el pecho elevado, los hombros y la cabeza apoyados en el respaldo.

Movimiento: Con un movimiento controlado, extienda las asas hasta que los brazos estén completamente extendidos. Regrese las asas a la posición inicial, sin que la resistencia descanse sobre la pila. Repita el movimiento, manteniendo la posición corporal correcta.

CONSEJO: Al realizar el ejercicio, piense en juntar los codos en lugar de presionar el brazo que realiza el ejercicio. Esto aumentará la concentración mental en el pectoral mayor.