MND-FS08 Prensa vertical de alta calidad para equipos de fitness, venta caliente, fabricante directo de fábrica.

La serie de equipos de fuerza con carga por pasador MND FITNESS FS es un equipo profesional para gimnasios que utiliza un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como estructura, principalmente para gimnasios de alta gama.

La máquina de press vertical MND-FS08 entrena los músculos utilizados en los ejercicios de press de la parte superior del cuerpo, incluyendo los pectorales y los tríceps. Fortalecer estos músculos ayudará a quienes se ejercitan a mejorar su rendimiento en deportes como la natación o el fútbol americano, así como en actividades cotidianas como levantarse del suelo o abrir una puerta.

Preparación: Ajuste la altura del asiento de modo que las empuñaduras queden a la altura del pecho. Con la perilla de ajuste inicial ubicada en ambos brazos de la prensa, ajuste el rango de movimiento deseado. Verifique la pila de pesas para asegurar la resistencia adecuada. Sujete las empuñaduras y coloque los codos ligeramente por debajo de los hombros. El cuerpo debe estar erguido, con los hombros y la cabeza apoyados contra el respaldo.

Movimiento: Con un movimiento controlado, extienda las empuñaduras hasta que los brazos estén completamente extendidos. Regrese las empuñaduras a la posición inicial, sin que la resistencia descanse sobre la pila. Repita el movimiento, manteniendo una postura corporal correcta.

CONSEJO: Al realizar el ejercicio, concéntrese en juntar los codos en lugar de presionar el brazo que está ejercitando. Esto aumentará la concentración mental en el músculo pectoral mayor.