MND-FS08 Hot Sale Fitness Factory Factory Suministro directo Press vertical para equipos de bomba corporal

La serie de resistencia cargada de pines FS de MND Fitness es un equipo profesional de uso de gimnasios que adopta un tubo ovalado plano de 50* 100* 3 mm como marco, principalmente para un gimnasio de alta gama.

La prensa vertical MND-FS08 entrena los músculos utilizados en las prensas de la parte superior del cuerpo, incluidos los músculos pectorales y los tríceps. Fortalecer estos músculos ayudará a los ejercicios a mejorar su eficiencia en los deportes, como la natación o el fútbol americano, así como en las actividades diarias, como levantarse del piso o abrir una puerta.

Configuración: ajuste la altura del asiento para que las manijas estén alineadas con la mitad de la pizca. Usando la perilla de ajuste de inicio ubicada en ambos brazos de prensa, ajuste al rango de movimiento deseado. Verifique la pila de peso para garantizar la resistencia adecuada. Agarre las manijas y coloque los codos ligeramente debajo de los hombros. El cuerpo está colocado con cofre, hombros y cabeza hacia atrás contra la almohadilla trasera.

Movimiento: con un movimiento controlado, extienda las manijas hasta que los brazos estén completamente extendidos. Devuelva las manijas a la posición de inicio, sin dejar que la resistencia descanse en la pila. Repita el movimiento, manteniendo la posición adecuada del cuerpo.

Consejo: mientras realiza el ejercicio, piense en dibujar los codos entre sí en lugar de presionar el brazo de ejercicio. Esto aumentará la concentración mental en el pectoral mayor.