El rizo de la pierna sentada cargada de placa de resistencia del martillo está diseñado para reducir el estrés articular y proporcionar un estrés mínimo en los músculos alternativos. Los movimientos de los isquiotibiales se entrenan utilizando una máquina única que permite la alineación específica del usuario al alentar a la rótula a tocar el muslo durante la configuración.
El rizo de pierna seleccionada de resistencia del martillo ofrece un ángulo divergente entre la cadera y el cofre para reducir el estrés posterior y tiene una posición de inicio ajustable.