Máquina de prensa de piernas para gimnasio comercial de alta calidad MND-FM12, para entrenamiento de fuerza con carga de pasador, para musculación

La prensa de piernas MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series es un equipo profesional para gimnasios comerciales con estructura de tubo cuadrado de 50*80*T2.5 mm. La prensa de piernas MND-FM12 promueve el desarrollo de las piernas aislando los músculos que las componen. Trabaja principalmente los glúteos, cuádriceps e isquiotibiales. Las pantorrillas actúan como músculos de soporte y estabilización durante todo el movimiento. También trabaja el gastrocnemio y el aductor mayor. Asimismo, promueve el desarrollo óseo, al igual que el desarrollo muscular. Los ejercicios con pesas, como la prensa de piernas, aumentan la presión y la tensión en los huesos, lo cual es esencial para la producción de osteoblastos, que producen masa ósea para una mayor densidad ósea. Una densidad ósea óptima es esencial para prevenir enfermedades degenerativas musculoesqueléticas asociadas con la edad, como la osteoporosis. La prensa de piernas puede mejorar la fuerza y ​​la resistencia para una mejor estabilidad de la parte inferior del cuerpo. Su uso regular puede mejorar el equilibrio y la capacidad de mantener la estabilidad mediante cambios de posición.

También mejora la velocidad y la explosividad necesarias para correr y saltar. Realizar prensas de piernas con menos repeticiones y mayor volumen puede aumentar la fuerza explosiva para una mejor velocidad de sprint y un mejor salto vertical.