La serie de fuerza con selección de carga de pasador MND FITNESS FM es un equipo profesional para gimnasios comerciales con estructura de tubo cuadrado de 50 x 80 x T2,5 mm. Es ideal para gimnasios económicos. El beneficio más evidente del curl de bíceps MND-FM09 es la definición de brazos. Además, puede mejorar la ejecución de otros ejercicios.
“La función principal del bíceps es flexionar o doblar el codo”, “Este es un movimiento que se utiliza en muchos otros ejercicios para la parte superior del cuerpo, como el remo, donde el bíceps trabaja para doblar el codo y llevar el peso hacia el cuerpo”.
Debido a que los curls de bíceps implican mucha estabilización, el movimiento también ayuda a entrenar el hombro para que sea más estable y le enseña al core a activarse.
Las flexiones trabajan los bíceps, ubicados en la parte frontal del brazo, y también los músculos del antebrazo: el braquial y el braquiorradial. Estos músculos se utilizan al levantar algo, algo común en la vida diaria. Al hacer flexiones de brazos de pie, se fortalece el brazo y se aprende a usar los músculos del brazo correctamente, apoyándose en los músculos del torso.