La serie MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength es un equipo profesional para uso en gimnasios comerciales que adopta un tubo cuadrado de 50 * 80 * T2.5 mm como marco. Se aplica principalmente a gimnasios económicos. El beneficio más obvio del curl de bíceps MND-FM09 son los brazos esculpidos. . Pero también puede mejorar otros ejercicios.
"La función principal del bíceps es flexionar o doblar el codo", "Este es un movimiento que se usa en muchos otros ejercicios de la parte superior del cuerpo, como los remo, donde los bíceps trabajan para doblar el codo y tirar el peso hacia el cuerpo".
Debido a que las flexiones de bíceps implican mucha estabilización, el movimiento también ayuda a entrenar el hombro para que sea más estable y le enseña al core a participar.
Los curls trabajan los músculos bíceps en la parte frontal de la parte superior del brazo y también los músculos de la parte inferior del brazo: el braquial y el braquiorradial. Estos músculos se utilizan cada vez que levantas algo, lo cual es común en la vida diaria. Al hacer la flexión del brazo de pie, desarrolla fuerza en la parte superior del brazo y aprende a usar los músculos del brazo correctamente, apoyándose con los músculos centrales.