Extensión de tríceps con cable—también conocido como extensión de tríceps con cable.—Es un ejercicio efectivo para los tríceps. La extensión de tríceps es un ejercicio que puedes realizar con una máquina de pesas para trabajar el músculo de la parte posterior del brazo. Como su nombre indica, la extensión de tríceps se centra en el músculo tríceps, ubicado en la parte posterior del brazo. Realizada correctamente, la extensión de tríceps ayuda a fortalecer y tonificar la parte posterior del brazo. Si utilizas un sistema de poleas, también puedes trabajar los músculos del core y mejorar tu estabilidad.