La prensa vertical es una máquina de fitness que ofrece un movimiento fijo y se centra en los músculos pectorales. Cuenta con dos barras rígidas que se elevan hasta la altura del pecho y permiten realizar un empuje hacia afuera similar al remo, con resistencia ajustable. La prensa vertical de pecho ofrece un rango de movimiento limitado, lo que la convierte en una buena opción para principiantes que buscan ganar fuerza. También puede ser útil para el entrenamiento específico de deportes como el baloncesto y para el entrenamiento en circuito.