Máquina de escalada comercial MND-C25, estante de entrenamiento cruzado, escalera de escalada, plataformas de CrossFit

El CrossFit Rack es un tipo de entrenamiento de fuerza y ​​fitness. Para ser más precisos, no es solo una forma sencilla de fitness, sino también un entrenamiento de la adaptabilidad del cuerpo en diversas condiciones. Abarca las áreas de la función cardiopulmonar, la tolerancia corporal, la capacidad, la fuerza, la flexibilidad, la potencia explosiva, la velocidad, la coordinación, el equilibrio y el control corporal.

Una amplia variedad de movimientos y equipos auxiliares no solo aumenta la variabilidad y el interés del entrenamiento, sino que también evita inconscientemente el desarrollo desequilibrado del cuerpo. Sin embargo, quienes practican el método tradicional de entrenamiento de fuerza y ​​cantidad siempre experimentan un desarrollo desequilibrado de los músculos en diferentes partes del cuerpo. Este fenómeno es fundamental para la energía del movimiento.

Los efectos negativos sobre la fuerza y ​​la seguridad deportiva son muy grandes.

Si te gusta el culturismo, quieres perder grasa o fortalecerte, este método de entrenamiento te puede beneficiar. Dado que en CrossFit existen numerosas acciones de entrenamiento de fuerza compuesta, como el tirón fuerte, el tirón hacia adentro, etc., estas acciones son muy útiles para aumentar la masa muscular.

Nuestra empresa es uno de los mayores fabricantes de equipos de fitness en China, con 12 años de experiencia en la industria. La calidad de nuestros productos es confiable, desde la materia prima hasta el producto terminado, y cumple estrictamente con los estándares internacionales de calidad. Todas las operaciones industriales, ya sean de soldadura o pulverización, se realizan a un precio muy razonable.