La pistola de masaje, también conocida como instrumento de impacto miofascial profundo, es una herramienta de rehabilitación de tejidos blandos que relaja los tejidos blandos del cuerpo mediante impactos de alta frecuencia. La pistola de fascia utiliza su motor interno especial de alta velocidad para accionar el cabezal de la pistola, generando vibración de alta frecuencia que actúa sobre los músculos profundos, reduciendo la tensión tisular local, aliviando el dolor y favoreciendo la circulación sanguínea.
En el ejercicio, la aplicación de la pistola de fascia se puede dividir en tres partes, a saber, calentamiento antes del ejercicio, activación durante el ejercicio y recuperación después del ejercicio.
La tensión muscular, la acumulación de ácido láctico y la hipoxia tras el ejercicio, especialmente tras un ejercicio excesivo, hacen que el músculo se vuelva muy rígido y difícil de recuperar por sí solo. La capa externa del músculo humano está envuelta por una capa de fascia, lo que permite que las fibras musculares se contraigan de forma ordenada y alcancen un mejor estado funcional. Tras un ejercicio excesivo, los músculos y la fascia se expanden o contraen, lo que provoca dolor y malestar.
