Equipo de fitness Máquina de gimnasio Máquina de entrenamiento muscular MND X001 Soporte para levantamiento de rodillas

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  • Equipo de fitness Máquina de gimnasio Máquina de entrenamiento muscular MND X001 Soporte para levantamiento de rodillas

Tabla de especificaciones:

Introducción a la especificación:


Detalle del producto

Etiquetas de productos

Detalles del producto

图层 38

Reducir la fricción del codo

Satisfacer las necesidades humanas

图层 39

Soporte de brazo de cuero

Alta calidad

图层 40

Almohadilla de goma para la cintura

Proporciona protección para la cintura. 

Capítulo 41

Acero Q235

Soporte estable

Características del producto

El entrenador de elevación de rodillas se utiliza principalmente para ejercitar diversos grupos musculares de las extremidades superiores. Es un equipo de fitness convencional, apto para fitness en interiores. Ofrece un efecto evidente en el ejercicio y la condición física. Su uso prolongado puede moldear las curvas musculares de las extremidades superiores.
 
Instrucciones:
1. La distancia entre las dos barras debe ser preferiblemente mayor que la de los hombros. Sujete la barra con ambas manos para formar un soporte de brazos recto, levante el pecho y contraiga el abdomen. Mantenga las piernas rectas y juntas para relajarse y flexionarlas.
 
2. Exhala, dobla los codos y los brazos, y baja el cuerpo hasta que los brazos estén doblados a la posición más baja, la cabeza debe estar hacia adelante y los codos deben estar abducidos, de modo que el músculo pectoral mayor esté completamente estirado y extendido.
 
3. Inhale inmediatamente, apoye ambos brazos con la contracción brusca del pectoral mayor, de modo que el cuerpo se eleve hasta que los brazos queden completamente rectos.
 
4. Cuando el brazo superior sobrepasa la posición horizontal de la barra, las caderas se retraen ligeramente y el torso adopta una postura de "bajar la cabeza y sostener el pecho".
 
5. Cuando los brazos están rectos, el pectoral mayor está completamente extendido.
 

 

Tabla de parámetros de otros modelos

Modelo MND-X800 MND-X800
Nombre Máquina de surf
N.Peso 260 kg
Área espacial 2097 * 1135 * 1447MM
Paquete Caja de madera
Modelo MND-X300A MND-X300A
Nombre Entrenador de arco
N.Peso 150 kg
Área espacial 1900*980*1650MM
Paquete Caja de madera
Modelo MND-X600B MND-X600B
Nombre Cinta de correr comercial
N.Peso 201 kg
Área espacial 2339*924*1652MM
Paquete Caja de madera + cartón
Modelo MND-X500B MND-X500B
Nombre Cinta de correr comercial
N.Peso 158 kg
Área espacial 2110*980*1740MM
Paquete Caja de madera
Modelo MND-X700 MND-X700
Nombre Cinta de correr 2 en 1
N.Peso 260 kg
Área espacial 2070*950*1720MM
Paquete Caja de madera + cartón
Modelo MND-X600A MND-X600A
Nombre Cinta de correr comercial
N.Peso 201 kg
Área espacial 2339*924*1652MM
Paquete Caja de madera + cartón
Modelo MND-X500A MND-X500A
Nombre Cinta de correr comercial
N.Peso 158 kg
Área espacial 2110*980*1740MM
Paquete Caja de madera
Modelo MND-X500D MND-X500D
Nombre Cinta de correr comercial
N.Peso 158 kg
Área espacial 2110*980*1740MM
Paquete Caja de madera
Modelo MND-Y500A MND-Y500A
Nombre Cinta de correr autopropulsada
N.Peso 145 kg
Área espacial 2120*900*1350MM
Paquete Caja de madera
Modelo MND-Y500B MND-Y500B
Nombre Cinta de correr autopropulsada
N.Peso 145 kg
Área espacial 2120*900*1350MM
Paquete Caja de madera
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